3. Confusão sobre o tempo e os lugares
Perder a noção do dia, esquecer onde se encontra uma pessoa ou não registrar como foi levado a um lugar conhecido pode indicar uma deterioração cognitiva que merece avaliação médica.
4. Problemas para realizar tarefas habituais
Atividades cotidianas como preparar uma receita conhecida, gerenciar finanças ou usar aparelhos familiares podem voltar cada vez mais complicados.
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5. Mudanças no estado de ânimo e na personalidade
A demência pode provocar irritabilidade, ansiedade, tristeza, desconfiança ou mudanças importantes na forma de comportamento. Algumas pessoas também se tornam mais retraídas e evitam reuniões sociais.
6. Dificuldade para tomar decisões
Os problemas para planejar, organizar atividades ou resolver situações simples podem aparecer nas primeiras etapas da doença.
7. Problemas de orientação
É possível perder-se em lugares conhecidos ou ter dificuldades para seguir rotas habituais que antes resultavam em familiares.
8. Alterações do sono
Algumas pessoas apresentam mudanças importantes em seus padrões de sono, como dormir durante o dia e permanecer desesperadas durante a noite. Embora este sintoma possa ter muitas causas, quando aparece junto com outras mudanças cognitivas que devem ser comentadas com um médico.
9. Diminuição da atenção e da concentração
Após uma longa conversa, leia um artigo ou concentre-se em uma tarefa que pode exigir muito mais esforço do que antes.
10. Dificuldades para reconhecer objetos ou pessoas
Nas etapas iniciais, algumas pessoas podem demorar mais tempo para identificar rostos conhecidos ou interpretar corretamente objetos cotidianos.
Fatores que podem aumentar o risco
Embora nem sempre seja possível prevenir a demência, alguns fatores podem influenciar sua aparição:
Edad avançado.
Hipertensão arterial.
Diabetes mal controlado.
Colesterol elevado.
Tabaquismo.
Sedentarismo.
Obesidade.
Isolamento social.
Pérdida auditiva não tratada.
Adotar hábitos saudáveis pode ajudar a reduzir o risco e favorecer um melhor funcionamento do cérebro.
