Duas colheres pela manhã: um remédio natural para dores ósseas, diabetes, nervosismo e depressão.
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Certos remédios naturais são reconhecidos há muito tempo por sua capacidade de promover a saúde em geral. Embora não substituam os tratamentos médicos, incorporar essas combinações simples e ricas em nutrientes à sua rotina diária pode oferecer benefícios adicionais. Este remédio, em particular, costuma ser associado à promoção da saúde óssea, à regulação dos níveis de açúcar no sangue, ao suporte à saúde mental e ao fortalecimento do sistema nervoso.
Do que você precisa
Ingredientes:
2 colheres de sopa de mel cru (rico em enzimas naturais e antioxidantes)
1 colher de chá de canela em pó (propriedades anti-inflamatórias e regula o açúcar no sangue)
1 colher de chá de açafrão em pó (auxilia na saúde das articulações e reduz a inflamação)
1 colher de sopa de vinagre de maçã (melhora a digestão e regula o açúcar no sangue)
1 colher de chá de sementes de chia (ricas em ômega-3, fibras e cálcio)
Modo de preparo
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