Estresse, má alimentação, uso excessivo de cosméticos e até mesmo certos problemas de saúde podem enfraquecer os cabelos e causar queda. Neste artigo, oferecemos dicas para retardar a queda de cabelo e promover o crescimento capilar.
Também poderá gostar
O conselho mais importante é, sem dúvida, beber bastante água. A desidratação não só piora a saúde do cabelo, como também pode levar à queda e ao enfraquecimento dos fios.
Aumente o consumo de alimentos ricos em proteínas. Esse nutriente é essencial para o crescimento capilar: proteína suficiente garante cabelos mais saudáveis e fortes.
