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Perdendo massa muscular depois dos 60? Esta infusão natural restaura a força e a vitalidade do seu corpo. Comente “OK” e eu lhe enviarei a receita.

Ingredientes e materiais:

Preparação passo a passo:

  1. Lave bem os ramos de alecrim e o pedaço de gengibre para remover quaisquer impurezas.

  2. Descasque o gengibre e corte-o em fatias bem finas ou rale-o. Isso é fundamental para que ele libere todo o seu suco picante e nutritivo.

  3. Coloque as duas xícaras de água em uma panela e leve ao fogo médio.

  4. Quando a água começar a ferver, adicione o gengibre ralado e os ramos de alecrim.

  5. Abaixe o fogo, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por 10 a 15 minutos, para que a água infunda e adquira uma cor escura.

  6. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar, com a panela tampada, até esfriar completamente à temperatura ambiente.

  7. Passe o líquido por uma peneira fina e despeje-o no frasco de spray.

Aplicação e Duração do Tratamento:  O sucesso deste tônico depende da forma como você o aplica. Divida o cabelo seco em várias mechas e borrife o líquido diretamente na raiz (couro cabeludo), certificando-se de umedecer toda a cabeça. Em seguida, use as pontas dos dedos para massagear em movimentos circulares contínuos por 5 minutos; essa fricção estimula a circulação. Deixe o tônico agir por pelo menos 40 minutos (você pode até deixá-lo durante a noite) e depois lave o cabelo como de costume. Repita essa rotina de 3 a 4 vezes por semana.

Precauções importantes: Embora sejam ingredientes naturais, o gengibre pode causar uma leve sensação de aquecimento ou formigamento, o que é normal, pois estimula a circulação. No entanto, se você tem o couro cabeludo extremamente sensível, sofre de psoríase grave no couro cabeludo ou tem feridas abertas, faça um pequeno teste de alergia na nuca antes de aplicar em toda a cabeça. Interrompa o uso imediatamente se sentir uma sensação de queimação insuportável ou irritação persistente. Guarde o tônico restante na geladeira; ele se conservará perfeitamente por até 10 dias.

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