O tomilho regula a pressão arterial, alivia a tosse e a bronquite, estimula a produção de glóbulos vermelhos, alivia a fadiga crônica, a asma, a dor de garganta, a laringite, a tontura e os sintomas de lúpus, fibromialgia, artrite reumatoide e problemas de tireoide.
O uso regular desta planta medicinal pode melhorar a saúde geral, e os resultados são visíveis em poucos dias. O tomilho pode ser adicionado aos pratos, ou você pode preparar uma infusão seguindo a receita abaixo.
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Você vai precisar de um punhado de tomilho (fresco ou seco), 250 ml de água e uma colher de chá de mel. Leve a água para ferver, retire do fogo e adicione o tomilho. Deixe em infusão por cerca de 6 a 7 minutos. Adoce com mel e beba uma vez ao dia.
