Introdução
Este suco detox noturno é uma mistura natural de frutas e vegetais que auxilia a digestão, reduz o inchaço e prepara o corpo para a queima de gordura durante a noite. É rico em fibras, minerais e hidratação — perfeito para antes de dormir.
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Ingredientes
1 xícara de folhas frescas de espinafre (lavadas)
1/2 pepino, fatiado
Suco de 1 limão
1 pedaço de gengibre de 2,5 cm (descascado)
1/2 maçã verde (opcional para um toque de doçura natural)
1 xícara de água ou água de coco
Algumas folhas de hortelã (opcional)
