A alteração nutricional mais bem fundamentada associada às estatinas diz respeito aos níveis de CoQ10, embora mesmo neste caso a relevância clínica varie entre os indivíduos.
As estatinas são mais conhecidas pelos seus possíveis efeitos colaterais, tais como:
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- Dor ou sensibilidade muscular
- Sintomas digestivos
- Dor de cabeça
- Pequenos aumentos na glicemia em algumas pessoas
- Complicações hepáticas ou musculares graves raras.
A maioria das pessoas tolera as estatinas sem problemas graves, e seus benefícios cardiovasculares podem ser substanciais quando prescritas adequadamente.
Sinais que requerem atenção médica
Se você toma medicamentos para baixar o colesterol, entre em contato com um profissional de saúde caso desenvolva sintomas persistentes ou inexplicáveis, como:
- Nova fraqueza muscular
- Dor muscular significativa
- Exaustão incomum
- Urina escura
- Amarelamento da pele ou dos olhos
- Sintomas abdominais graves
Lesões musculares graves causadas por estatinas são incomuns, mas sintomas musculares significativos devem ser avaliados.
Seu médico poderá revisar a dose, verificar possíveis interações medicamentosas, solicitar exames de sangue ou considerar a troca para outra estatina ou outro tratamento para redução do colesterol.
Devo tomar suplementos juntamente com uma estatina?
Não automaticamente.
O uso de vários suplementos “por precaução” pode gerar seus próprios problemas. Os suplementos podem interagir com medicamentos prescritos e doses excessivas de alguns nutrientes podem causar toxicidade.
Uma estratégia melhor é:
- Tenha uma dieta variada e rica em nutrientes.
- Informe seu profissional de saúde sobre quaisquer novos sintomas.
- Verifique os níveis de nutrientes quando houver um motivo real para suspeitar de deficiência.
- Suplemente apenas quando houver uma clara necessidade dietética ou médica.
A Coenzima Q10 pode ser considerada ocasionalmente para pessoas que apresentam sintomas musculares, mas as evidências atuais não são suficientemente robustas para recomendá-la rotineiramente a todos que tomam estatinas.
Nunca interrompa o uso de estatinas por causa de um aviso online.
Este é talvez o ponto mais importante.
As estatinas são prescritas porque o colesterol LDL elevado contribui para a doença cardiovascular aterosclerótica. Para pessoas com risco cardiovascular significativo, as estatinas podem reduzir a probabilidade de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e outros eventos cardiovasculares graves.
Interromper repentinamente a medicação devido a uma alegação de depleção de nutrientes pode eliminar essa proteção.
Se suspeitar que um medicamento está causando sintomas, converse com seu profissional de saúde. Frequentemente, existem várias soluções possíveis, incluindo ajustar a dose, trocar o tipo específico de estatina, verificar possíveis interações medicamentosas ou utilizar outra terapia para reduzir o colesterol.
Conclusão
